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　　產後護理很重要，關聯到媽媽以後的身體健康，產後一定要聽從月產後護理之家嫂的建議做好護理工作，避免留下後遺症。

　　產後進行半臥位的好處：

　　1。可以促進陰道惡露的排除。

　　2。剖腹產產婦可以減輕傷口切口疼痛，促進傷口愈合。

　　產婦產後早期下床活動的好處：

　　1。可以促進子宮收縮。

　　2。促進惡露排出。

　　3。促進傷口更快的愈合。

　　4，防止下肢靜脈血栓的形成。

　　5，促進腸胃蠕動，防止腸粘連。

　　產婦個人衛生：很多產婦生產完以後都遵從很多舊習，說是生產以後是不能洗頭的，其實呢產婦是可以洗頭，洗臉，刷牙，剪指甲。平產以後呢可以洗澡，外陰美圖清洗至少兩次，避免感染。但是要注意的是平產後的產婦在產後42天之內禁止性生活的，很容易感染。剖腹產產婦半個月手術傷口是不能碰水的，兩個月內禁止性生活。月子中心推薦

　　產後三個正常生理現像：

　　1、產褥汗：產褥早期，由於汗腺分泌旺盛，排台北月子中心除大量的汗液，以夜間睡眠和初醒更為明顯，產後1周自行好轉。

　　2、 產後子宮收縮痛：產後早期因子宮收縮引起的下腹部陣發性劇烈疼痛稱為子宮收縮痛。產後1-2天出現，2-3天自然消失。哺乳的加重。

　　3、惡露：一般持續1-1。5個月干淨。產後3-4天，為鮮紅色的血液，稱為血性惡露。產月子中心後4天，開始出現色淡紅的血液，稱為漿液性惡露，持續10天，10天後出現白色粘稠的液體，稱白色惡露，持續3周。