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　　第一步:弄清楚對方為什麼要和你分手

　　如果對方要和你分手，你要明白對方因何要和你分手，這樣你才能采取針對性的挽救愛情方案。反思自己是否有嚴重的托付心態。(托付心態是感情挽回指，把自己托付給別人，讓別人來照顧自己的生活的一種心理。)

　　有嚴重托付心態的人往往會給對方帶來巨大的壓力，因為對方會想，跟你在一起實在是要付出太多了，有時候想想都覺得可怕，自然而然就不想跟你在一起了。反思自己是否強勢且自我。每次吵架都要做贏家，每次都希望對方完完全全聽自己的話，並不在意對方的感受。

　　第二步:勤於溝通

　　溝通永遠是快捷有效的途感情復合經。如果對方情商較高，那麼你可以采用循序漸進的方式，比如噓寒問暖、向對方分享你近期的生活中有趣的點點滴滴等等。一來二往對方自然就明白了你想維持兩個人感情的意圖，等待對方的回應。

　　相反，如果對方之前就比較木訥，不懂和合術得你的小心思和一些暗示，那在挽回愛情這種爭分奪秒的關鍵時刻，你就該直接出擊，直奔主題。以免對方出現誤解或者是不理解你的心意的情況，白努力一場。

　　第三步:改變自己

　　學會穿著打扮。一個有魅力的人很注重自己的外表，要懂得打扮自己，學會穿著打扮，會根據自己身材來挑選合適自己的衣服打扮自己，使自己變得更美合和術麗也讓對方得到美的享受，顯示出自己的魅力。

　　多看書籍，提升自己。一個人要想有內涵，最好的途徑就是多看書籍多思考。有內涵的人是最有味道的，也是最有魅力的。想要成為一個有內涵的人，就必須不斷的學習，提升自己，使自己不斷地進步，與時俱進。

　　第四步:寵愛對方

　　男(女)朋友就是用來寵愛的，很多人總是很擔心萬一過度寵愛，把他(她)慣的無法無天怎麼辦，其實這種想法都是多餘的。因為男(女)友是你自挽回男友己挑選的，你既然看上他(她)，那麼他(她)一定有你認可的地方。但人無完人，所以他(她)和你在一起的過程中往往會有很多小矛盾。

　　這個時候你想挽回對方，就一定要多承認自己的錯誤，弱化對方的缺點。讓對方感覺到你對他(她)的寵愛。你包容地越多，對方就越會覺得只有你可以慣著他(她)。這樣他(她)才會覺得：你也許是真的是適合他(她)的人。

　　第五步:讓對方知道你的心還在他(她)的身上

　　一味的哭訴或者強求只會讓對方覺得是糾纏，並不會達到期待的效果。因此在表明愛意時應該注意這些：不要將自己擺在一種可憐的位置，愛情不是靠博同情和憐憫得來的;要讓對方看到希望，讓他(她)明白你們的感情還沒有走到絕境，依舊可以繼續下去;適當的回憶以前的美好，但不宜過多，以免產生反感和抵觸的情緒;最後切忌逼問他結果，不要給他(她)以壓迫的感覺。